Particulieren
Altijd maar aan staan, altijd maar malen in je hoofd, altijd steeds minder energie hebben, altijd lichamelijke klachten voelen zoals hoofdpijn, spierpijn en altijd maar wakker liggen.
Zomaar wat zaken die bij stress- en burn-out klachten horen. Je bent zeker niet de enige. Iedereen ervaart dit wel eens want stress is een gezonde reactie op uitdagende situaties. Maar als het maanden achter elkaar is, is het echt verstandig even afstand te nemen. Want je hebt inmiddels wel door dat de weekenden te kort zijn en dat vakanties het opgejaagde gevoel ook niet wegnemen.
Wij helpen je om pas op de plaats te maken. Te stoppen met maar doorgaan. Net zolang jij je weer goed voelt en langzaam je lichamelijke en psychische klachten afnemen en verdwijnen. En net zolang totdat jij je emoties weer onder controle hebt, je weer geconcentreerd ergens mee bezig kunt zijn en ook net zolang totdat jouw slaap-waakritme weer is zoals het hoort.
Wij hebben geen wachtlijsten en daarom kan je snel bij ons terecht voor een kort kennismakingsgesprek. Onze aanpak is pragmatisch en to the point en altijd maatwerk omdat ieder mens anders is en zijn of haar klachten anders ervaart.
Wij werken volgens de CSR methode. ‘CSR’ staat voor Chronische Stress Reversal: het terugdraaien en herstellen van de (ziekmakende) effecten van chronische stress.
Deze methode is onderverdeeld in 3 fases:
- Stoppen met roofbouw en bevorderen herstelvermogen
- Vitaliteit opbouwen en verbeteren zelfmanagement
- Verder opbouw conditie en re-integratie
Wij zijn opgeleid in de CSR methode maar hebben ons ook grondig laten scholen in Psychosociale en medische Basiskennis, en modules psychologie aan de Open Universiteit. Daarnaast zijn wij geaccrediteerde experts in de TMA-methode (o.a. persoonlijkheidsanalyse), en volgen we op dit moment opleidingen tot Ademcoach (Heleen Ytsma) en Hartcoherentiecoach (HeartMath Benelux). Pierre is aangesloten bij de Balanskliniek. We kunnen dus wel stellen dat wij, ook door onze jarenlange ervaring (sinds 2005), gespecialiseerd in het versterken van welbevinden en het voorkomen en herstellen van uitval door overspannenheid, burn-out of angststoornissen.
Onze sessies duren maximaal 1,5 uur. De kosten voor jou als particulier zijn 150 euro inclusief btw per sessie. Extra kosten zijn: CSR vragenlijst (50 euro) en kennismaking van maximaal een half uur (50 euro -verrekenen we na 3 sessies-). Betaling gaat per bankoverschrijving, we hebben geen pin. Helaas worden dit soort coachingsessies nog niet vergoed door de zorgverzekeraar. Daar staat tegenover dat je snel bij ons terecht kan en dat wij de tijd nemen voor jou.
De sessies vinden plaats in onze praktijk in Lisse.