Duurzame inzetbaarheid en vitaliteit verbeteren

Preventieve Gezondheid & Vitaliteit

Vitaliteit gaat verder dan een gezonde lunch of een paar keer sporten. Het draait om energie, motivatie en balans – elke dag opnieuw. In deze categorie vind je blogs die bijdragen aan jouw duurzame inzetbaarheid én die van je team.

Van werk-privébalans tot mentale gezondheid: wij helpen je preventief stappen te zetten richting een gezond werkleven.

Hoe ga je om met werkstress?

Coach, Hulp bij Werkgerelateerde Problemen, Mentale Veerkracht op de Werkvloer, Persoonlijke Coaching & Ontwikkeling, Preventieve Gezondheid & Vitaliteit / Web Prof NL

Hoe ga je om met werkstress? Werkstress is een veelvoorkomend probleem. Deadlines, hoge verwachtingen en een volle agenda kunnen je energie opslurpen. Als je werkdruk te hoog wordt, kun je last krijgen van vermoeidheid, concentratieproblemen en zelfs lichamelijke klachten. Maar hoe ga je op een gezonde manier om met werkstress? Wat veroorzaakt werkstress? Werkstress ontstaat […]

Hoe ga je om met werkstress? Meer lezen »